Smoothie se špenátem I - meals
Meals **** oblíbené pokrmy
„Žádná láska není tak opravdová, jako láska k jídlu.“
Hlavní nabídka:
Smoothie se špenátem I
Hubnutí
Smoothie se špenátem
Zelené smoothie se špenátem vám zaručeně dodá dostatek energie. Špenát je díky betakarotenu vysoce účinný antioxidant, který působí jako prevence proti rakovině a napomáhá v boji proti vráskám.
2 hrsti baby špenátu
1 banán
1 pomeranč
150 ml bílého jogurtu
Všechny ingredience dáme do mixéru a pečlivě rozmixujeme. Můžeme přidat ještě kostky ledu a bílý jogurt vyměnit za kefír nebo tvaroh. Koktejly na hubnutí připravíte opravdu rychle a kombinovat ovoce i zeleninu můžete až do nekonečna.
Tip: Vybírejte recepty kliknutím na