Dle doporučení je dobré nápoj vypít každé ráno na lačný žaludek. Obvykle vypijeme sklenici tohoto nápoje před spaním a vymažeme tím vše, co jste přes den snědli.
1 citron bez kůry
1 paličku skořice nebo 1 čajovou lžičku skořice v prášku (nejlépe cejlonské, ne čínské)
1 čajovou lžičku jablečného octa
2 čajové lžičky nastrouhaného zázvoru
hrst petrželové natě
2 dcl vody
Jednoduše vložíme všechny ingredience do mixéru a rozmixujeme na jemné smoothie.
Tento nápoj pak vypijeme před spaním. Pokud se chceme vyhnout chození na toaletu během noci, můžete ho vypít i hodinu až dvě před tím, než zalehneme do postele.
Účinek je garantován. Pokud ho jednou vyzkoušíte, zamilujete si ho.
Další zdravotní přínosy nápoje
Kromě hubnutí jde o extrémně zdravý nápoj, který má řadu dalších zdravotních přínosů.
Získáte s ním následující:
předchází a léčí infekce ledvin a močového měchýře
je bohatý na antioxidanty a těkavé oleje
brání krystalizaci kyseliny močové v kloubech
působí jako prevence rakoviny
má silné protizánětlivé účinky
čistí krev
eliminuje špatný zápach z úst
Navíc je dobrým diuretikem a snižuje zadržování tekutin v těle, čímž odstraňuje otoky a vyplavuje z těla nadbytečné tekutiny.
Poznámka
Piji tento nápoj nepravidelně, ne najednou, někdy ráno na nahození metabolismu, jindy po nějakém jídle, které si člověk ne vždy na 100 % odmítne, ne však vepřové a jiná tučná jídla a slazené limonády nebo nedej pánbůh energetické nápoje. Hlavně nápoj piji večer, když jdu spát. Piju nápoj 2 měsíce a zhubnul jsem 11,6 kg, a pokračuji. Chci zhubnout o dalších skoro 20 kg a dostat se tak na váhu z mých mladých let. Doufám, že se mi to podaří a budu se tady moct zase pochlubit.