Všechny ingredience smícháme v mixéru a nápoj pijeme alespoň jednou denně po dobu i několika týdnů. Protože ovoce je plné vlákniny, důležitých vitamínů a minerálů, je toto skvělý přírodní detoxikační nápoj. Tento recept obsahuje ovoce, lněný olej a lecitin, které našemu tělu poskytují esenciální mastné kyseliny. Zázvorový kořen pomáhá předcházet zažívacím potížím, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu. Česnek nás zase chrání před rakovinou.