Meruňky * - Zdrava vyziva
ZDRAVÁ VÝŽIVA
podle knih Dr. Normana W. Walkera, D.Sc. 1886 - 1985
Hlavní nabídka:
- ÚVOD
- Ananas *
- Avokádo *
- Banány
- Bobuloviny *
- Broskve *
- Brusinky
- Citrony *
- Datle *
- Rajské jablíčko *
- Fíky
- Granátová jablka
- Grapefruit *
- Hrozny
- Jablka * (jablečný ocet)
- Kaki plody
- Kdoule
- Limony
- Melouny *
- Meruňky *
- Nektarinky *
- Olivy
- Ořechy *
- Papája *
- Pomeranče *
- Rajská jablíčka *
- Rebarbora
- Rybíz *
- Sušené ovoce
- Švestky *
- Třešně *
Meruňky *
Ovoce
Meruňky patří mezi naše delikatesní plody. Snadno se kazí, a proto se těžko transportují. Tři zralé meruňky jsou jedním z nejlepších pramenů organického železa, nutného k tvorbě červených krvinek. Křemík je další hodnotný prvek obsažený v meruňkách.
Zralé meruňky mají asi 85% vody. Vařením se zničí jejich živá síla. Čerstvé zralé meruňky jsou lahodnou součástí ovocných i zeleninových salátů.
Tip: Vybírejte recepty kliknutím na
Domovská stránka | Zelenina | Ovoce | Recepty | Hydrocolon | Knihy | Zdraví | Životopis a jiné | Hlavní mapa webu